習慣の目的を思い返そう！【コミットメント想起】について 2020-11-232021-11-06dumbo習慣化方法 習慣化に置いて目標を思い起す重要性 勉強や早起き、筋トレなど習慣化したいと思い行動を始めますが、継続できなかっ […]
